Sobre mim
David de Sousa
Nasci a 24 de Junho de 1970, casado com Beatriz de Sousa, pai de dois filhos lindos, Adriana de Sousa e José de Sousa. A família é o pilar de toda a estrutura da minha vida. Sou um apaixonado pela vida, a procura e a pesquisa constante de novos caminhos têm feito parte do meu crescimento pessoal e profissional desde sempre. Considero-me uma pessoa positiva e sonhadora, com objetivos e ambições para as quais luto todos os dias para conquistar. Aprender é um dos meus vícios. Adoro um bom vinho, um livro interessante. Estar com amigos fascina-me.
Ao longo da minha vida, tenho fundado projetos empresariais e instituições de cariz social, cultural , artístico e humanitário. Atualmente sou Fundador do projeto David Sousa – Bem-estar Organizacional, Consultor na Happiness Business School, Membro do clube da Academia da Felicidade e Super Agente da Felicidade na Academia da Felicidade, Fundador da Bússola Digital MKT. Sou Presidente na APIE – Associação Portuguesa de Inteligência Emocional, Vice – Presidente e Diretor Artístico e Cultural na Associação Academia de Artes, Cultura, Formação O BATUQUE.
Sou Gestor de bem-estar e felicidade Organizacional, Consultor, Mentor e Formador de Felicidade e Bem-Estar, Inteligência Emocional e Saúde Mental. Especializado na criação de locais de trabalho mais felizes.
No trabalho e em casa, descobri que as pessoas mais bem sucedidas são aquelas que são capazes de o fazer: Compreender as suas emoções, geri-las de forma apropriada e eficaz; Colaborar com os outros de forma eficaz; Compreender-se melhor para que possam ser mais próactivos nas suas vidas; Aprender a compreender os outros para que possam construir fortes relações interpessoais e apoiar os membros da sua equipa a fazer o mesmo.
A minha abordagem é prática, baseada nas minhas próprias experiências de vida, paternidade, negócios, académicas e cientificas.
Pode encontrar-me a trabalhar com uma ONG local, a ministrar formações para empresas ou a dar palestras em eventos. Desenvolvo ações de capacitação um-a-um e em grupo. Trabalho com líderes e colaboradores, para criar ambientes que promovam a produtividade, inovação e felicidade.
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Seções e apresentações
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Organizações e clientes
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Workshops e Seminários
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Felicidade e Satisfação
O que faço pela minha saúde e bem-estar?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades.” Para estar bem, preciso cuidar de todas as esferas da minha vida e realizar práticas de bem-estar. Desde o corpo até às emoções. Em todos os ambientes (família, trabalho, amizades, vizinhos, comunidades) cultivar o equilíbrio em todos estes meios a partir de práticas constantes é importante para a minha mente. Libertar-me de frustrações, culpas, desentendimentos ou outras emoções nocivas, é um dos princípios basilares de vida. Ser agradecido pelo que a vida dá, traz-me uma alegria de viver tremenda. Saber e sentir que amo e sou amado pelo Mestre dos Mestres, faz com que o sentido da minha vida seja suprema.
